Thérapie Lumière Rouge
- 30 min
La thérapie par la lumière rouge, ou photobiomodulation, utilise des longueurs d’onde de lumière rouge (620-750 nm) et proche infrarouge (NIR). La photobiomodulation est à l’origine d’une réaction des cellules puisque la lumière rouge vient stimuler la production d’énergie des cellules et grâce à cette énergie, la réaction tissulaire est immédiate et optimise la régénération.
Santé de la peau
Douleur et inflammation
Production du collagène
Luminothérapie Tarifs
Thérapie Lumière Rouge (Luminothérapie)
Revitalisez votre corps avec notre traitement de lumière rouge de 30 minutes. Cette lumière pénètre la peau pour stimuler le collagène, réduire l’inflammation et favoriser la récupération musculaire. Détendez-vous et laissez cette technologie améliorer votre bien-être.
1 Séance
(-50%)
- 15 min
1 Séance
(-50%)
- 20 min
1 Séance
(-50%)
- 30 min
Adhérent
(-20%)
- 30 min
*Le paiements s’effectue sur place. Pour toute demande de réservation de groupe ou autres demandes particulière, n’hésitez pas à nous contacter.
Comment ça marche
Les cellules absorbent la lumière
Les cellules possèdent des récepteurs capables d’absorber certaines lumières. Les fréquences rouge et proche infrarouge (635 à 930 nm) sont les plus efficaces pour pénétrer dans la peau, les muscles et les tendons et interagir avec le coeur de nos cellules.
Stimulation mitochondriale
Une fois absorbée par la cellule, la lumière rouge interagit avec les mitochondries, ces organites essentiels où l’energie est produite (l’ATP, ou adénosine triphosphate). Les mitochrondries deviennent jusqu’à 6 fois plus efficaces, et cet effet dure jusqu’à 48 heures après la séance.
Augmentation de l'activité cellulaire
La production supplémentaire d’ATP booste l’activité cellulaire, favorisant la réparation des tissus, l’élimination des déchets et l’amélioration de la fonction cellulaire. Cette augmentation d’énergie cellulaire optimise les processus biologiques de régénération et sont bénéfiques pour l’ensemble du corps.
Bienfaits de la luminothérapie
Aujourd’hui, la thérapie par la lumière rouge est utilisée régulièrement dans le cadre médical et par les particuliers pour ses nombreux bienfaits, tels que la réduction de la douleur, l’amélioration de la santé de la peau et la régénération cellulaire.
EN SAVOIR PLUS
Les études scientifiques accordent de nombreux bienfaits à la luminothérapie par lumière rouge, principalement utilisée pour la gestion de la douleur, la réduction des inflammations et l’amélioration de la peau et de la santé générale, elle agit aussi pour :
- Activation des processus de réparation cellulaire
- Lutte contre la dépression et le stress
- Activation du système lymphatique
- Stimulation du système immunitaire
- Réduction de la cellulite
- Aide à la perte de poids
- Soulage des douleurs chroniques, articulaires et musculaires
- Favorise la récupération musculaire
- Amélioration de l'aspect visuel de la peau, réduit les tâches, limite l’acné, lutte contre les affections de la peau
- Réduit la fatigue, booste la vitalité et amélioration du sommeil
En détails
Le pistolet massant est un outil de thérapie par percussion conçu pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et accélérer la récupération après l’effort. Grâce à ses vibrations profondes et rapides, il offre un massage ciblé et efficace, idéal pour les sportifs comme pour toute personne en quête de soulagement musculaire.
- Elle stimule la production de collagène :
La lumière rouge, dans le cadre de la thérapie par la lumière, a un impact direct sur la production de collagène, une protéine cruciale pour maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau. En pénétrant en profondeur dans les couches cutanées où le collagène est synthétisé, elle active les fibroblastes, cellules responsables de la production de cette protéine. Cette stimulation accrue favorise la régénération du collagène, réduisant ainsi l’apparence des rides et des ridules.
- Elle améliore la circulation sanguine :
La lumière rouge agit également comme un stimulant vasculaire en favorisant la vasodilatation, augmentant ainsi le flux sanguin vers la peau. Cette amélioration de la circulation sanguine garantit une meilleure oxygénation et alimentation des cellules cutanées, contribuant ainsi à une régénération cellulaire plus efficace. En conséquence, la peau peut bénéficier d’une apparence revitalisée et d’une meilleure santé.
- Elle réduit l'inflammation :
La lumière rouge a un pouvoir anti-inflammatoire. En atténuant l’inflammation chronique associée au vieillissement cutané, elle apaise les rougeurs et les irritations, offrant à la peau une apparence plus apaisée et uniforme. Cela contribue à atténuer les signes d’irritation et à prévenir la survenue de problèmes cutanés liés à l’inflammation.
- Elle accélère la cicatrisation :
La capacité de la lumière rouge à accélérer le processus de cicatrisation est bénéfique pour atténuer les cicatrices et les imperfections cutanées associées au vieillissement. En favorisant une régénération cellulaire plus rapide, elle contribue à la réparation des tissus endommagés, améliorant ainsi l’aspect global de la peau.
- Elle active les processus de réparation cellulaire :
La lumière rouge stimule les mécanismes naturels de réparation cellulaire, incitant la peau à se régénérer de manière plus efficace. En activant ces processus, elle favorise une apparence plus jeune et revitalisée, renforçant la capacité de la peau à maintenir sa santé à long terme.
Déroulement de l'expérience
Déroulement de l'expérience
Exposition totale à la lumière
Notre équipement est une référence en matière de thérapie par lumière rouge, offrant une exposition de 360 degrés pour une couverture complète et uniforme du corps.
Sécurité oculaire
Notre machine de luminothérapie est sans danger pour les yeux. Cependant, nous fournissons des lunettes de protection pour assurer un confort oculaire optimal.
Salle de traitement privée
Nos séances de thérapie lumière rouge se déroulent dans une salle de traitement privée, assurant votre confort et votre intimité tout au long de la séance.
Nos clients témoignent
Découvrez ce que nos clients pensent de leur expérience chez Recovery Lab. Votre satisfaction est notre priorité !
Planifiez votre visite
Appelez-nous ou passez nous voir pour discuter de vos besoins avec l’un des membres de notre équipe. Nous serons ravis de programmer un soin rapide immédiat si vous avez le temps, ou planifier avec vous une routine avec plusieurs services pour un moment de récupération privilégié chez nous.
Proposez-vous des services à faire en duo ?
Le sauna infrarouge et le bain froid peuvent accueillir jusqu’à 3 personnes, tandis que la pressothérapie et l’espace mobilité permettent d’accueillir jusqu’à 4 personnes simultanément. Pour des groupes plus importants ou des demandes spécifiques, n’hésitez pas à nous contacter directement.
À quoi s'attendre ?
Lorsque vous franchissez les portes de Recovery Lab, vous serez chaleureusement accueilli(e). Thé ? Eau filtrée ? Boisson détox ? Faites comme chez vous et faites-nous savoir ce que nous pouvons faire pour améliorer votre visite.
Par quel service commencer ?
Pas sûr de savoir par où commencer ? Notre équipe est là pour vous guider. En discutant de vos besoins et de votre profil, nous vous conseillerons sur les services les mieux adaptés à vos objectifs.
Nos précautions d'hygiène
Nous stérilisons nos équipements entre chaque client avec des produits de nettoyage de grade médical, pour votre santé et votre tranquillité d’esprit. Plus de questions sur ce thème ? Cliquez sur le lien ci-dessous.
Comment s'y rendre ?
Recovery Lab est idéalement situé au 43 rue Colbert, 59510 Hem, à proximité de Lille et facilement accessible en voiture ou en transports en commun. Nous vous accueillons du lundi au samedi de 10h00 à 22h00. Parking à proximité pour plus de confort.
Est-ce qu'il y a des douches ?
Oui, notre deux cabine de sauna infrarouge est équipée d’une douche privative, avec des serviettes et des produits d’hygiène à disposition. Ces douches sont réservées aux clients utilisant le sauna. Pour les autres services, une douche vous ais mis à disposition avec des serviettes et des produits d’hygiène à disposition.
Ai-je besoin d'affaire de change pour certains services ?
Vous aurez besoin d’affaires de rechange uniquement pour le sauna infrarouge et le bain froid (sous-vêtement ou maillot de bain). Bien que la cabine soit privative et que le banc du sauna soit recouvert d’une serviette, il est recommandé de conserver un sous-vêtement ou un maillot de bain pour des raisons d’hygiène. Il est également préférable de prévoir des affaires de rechange pour être au sec en repartant.
Puis-je venir au Recovery Lab sans rendez-vous ?
Oui, il est possible de venir au Lab sans rendez-vous, et il y a souvent une disponibilité pour répondre à une envie spontanée de bien-être.